Fare ginnastica in gravidanza
La gravidanza è un momento magico e speciale. Non potrebbe essere altrimenti, visto che in soli nove mesi nasce una nuova vita, una nuova persona e un altro essere umano unico e inimitabile. I mesi dell’attesa però possono creare alcuni fastidi, tra questi: tensione e gonfiore mammario, ritenzione idrica e aumento di peso. In genere, durante una normale gravidanza, è normale prendere qualche chilo
