Cosa mangiare in gravidanza?
Durante la gravidanza, il corpo della donna subisce importanti modificazioni ormonali. La pancia si arrotonda e la prolattina prepara il seno per il futuro allattamento. Tutto questo causa nel fisico della neomamma un notevole dispendio di energia, con conseguente consumo di sostanze indispensabili al mantenimento dell’equilibrio ormonale. Durante i nove mesi, la maggiore produzione di ormoni indotta dalla gravidanza depaupera infatti le scorte di
